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威尼斯人网上娱乐:《快乐小足球》青少年足球体能训练和防止伤病(上)

时间:2018-5-13 13:53:23  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:在青少年足球训练比赛当中,伤病一直是大家关心的话题。今天的《快乐小足球》节目请到了陕西师范大学体育学院的耿建华教授,他也是北京市足协特聘的体能专家。耿老师将和大家聊一聊关于青少年足球体能训练以及防止伤病的话题。现在的青少年足球训练年龄阶段的划分越来越清晰,从幼儿园到小学低年级、中...
在青少年足球训练比赛当中,伤病一直是大家关心的话题。今天的《快乐小足球》节目请到了陕西师范大学体育学院的耿建华教授,他也是北京市足协特聘的体能专家。耿老师将和大家聊一聊关于青少年足球体能训练以及防止伤病的话题。
现在的青少年足球训练年龄阶段的划分越来越清晰,从幼儿园到小学低年级、中高年级、初中、高中。不同年龄阶段的孩子或学生,由于身体发育情况不同,对于体能科学的训练,也会对他们的足球训练比赛带来更好的帮助,同时也能保护身体,防止伤病出现。另外,对于女孩子踢足球的体能训练,耿老师也做了具体的介绍。在青少年足球训练比赛当中,伤病一直是大家关心的话题。今天的《快乐小足球》节目请到了陕西师范大学体育学院的耿建华教授,他也是北京市足协特聘的体能专家。耿老师将和大家聊一聊关于青少年足球体能训练以及防止伤病的话题。
现在的青少年足球训练年龄阶段的划分越来越清晰,从幼儿园到小学低年级、中高年级、初中、高中。不同年龄阶段的孩子或学生,由于身体发育情况不同,对于体能科学的训练,也会对他们的足球训练比赛带来更好的帮助,同时也能保护身体,防止伤病出现。另外,对于女孩子踢足球的体能训练,耿老师也做了具体的介绍。

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